GWの今週はまったりコースを走って来ました。 1つ峠を越えますが、あとはフラットなルート。ほとんど車道を走らず裏道から裏道へと抜けていくので、初心者のかたでも安心して走れます。ただし少々道が込み入っていますので、ナビか先導者は必須です^^;

養老渓谷、ときがわと2週連続で走ってきたので、今日はメンテナンスです。 メンテナンススタンドに載せて、チェーン、スプロケ、ディレイラーをディグリーザーでクリーニング。チェーンの間の汚れをブラシで掻きだし、ウェスで拭き取って、キレイキレイにし…